Thursday

¡Hola!

Aika on rientänyt supernopeasti viimeiset viikot, aivan kuin aavistaen, että täällä kaksi ihmislasta odottaa jo malttamattomana kotimaahan pääsyä. Hirmuisen hyvä juttu, että meillä on ollut tässä nyt niin paljon ohjelmaa, niin ei olla keretty istumaan ja ikävöimään. Tai meinasi tulla kyllä kosahdus viime viikon tiistaina, mutta sitten L tulikin keskiviikkona ja siitä riittikin menoa aina eilisiltaan saakka. Kiertelimme Southamptonia niin kävellen kuin bussillakin ja kävimme Isle of Wightilla ja New Forestissa. Maanantaina L lähti Lontooseen ja minä kävin hänen seuranaan vielä eilisen. Meillä oli tosi kiva päivä Lontoossa. Kohtuullisen väljä aikataulu, eikä varsinaista kiirettä eikä pakkoa mennä minnekään. Kävimme kuitenkin Tate Modern Museumissa, Design Museumin myymälän puolella, Harrodsilla (luxus luxus luxus ne kaikki petivaatteet!), Tower Bridgellä tallailemassa, ja Tower Hillin Wagamamassa syömässä herkullinen ja hidas varhaisillallinen. Kanaa, sieniä, nuudelia, vihanneksia ja ihana, ihana tuorepuristettu mehu. Alkupäivä oli vähän pilvinen ja tuuli viileähkösti ja minä olin kerrankin pukeutunut aika kevyesti kun suurinpiirtein kaikilla edellisillä Lontoon reissuilla minulla oli ollut liikaa vaatetta. Nyt en edes ottanut takkia mukaani. Kuitenkin iltapäivästä sää suosi erinomaisesti ja vaatetuskin oli täten kohdillaan ;) Joka paikassa oli iloinen turistimeininki, sää aurinkoinen, seura hyvää ja jotenkin oli tosi ok astella.

Mun herkkueväät aamulla (7 aikaan) bussissa.

tintti Lontoossa

Etukäteen ajattelin et voisin ostaa miniatyyriversion jostakin kivasta designhuonekalusta. Kuitenkin yllä oleva maksoi £460 ja alla oleva £160 niin en sit huvikseen ostanutkaan. Olinko aika huvittava?

Haloo?

L

Tate Museum, kuvat alla -->

Tämän kuvan myötä kummitytölleni Kerttu 1,5 veelle terkkuja! ;) Sain vasta kuvaviestin hänen äidiltään. Kuvassa tyttö seisoi ylpeästi virnistäen valkoisen sisäoven edessä ja ovessa oli kutakuinkin samantyylinen taideteos kuin yllä. Kuvatekstinä oli "Ensimmäinen taidenäyttelyni". Kerttu: Haluan kummitätinä kannustaa sinua taiteellisuuteen ja kertoa, että sinulla on vielä hyvät mahdollisuudet saada teoksiasi esille Tate Museumiin!

Palasen vain yhdestä taulusta nappasin. Kiva tekniikka!(Mark Bradford: Riding the cut vein, 2013)

Pablo Picasso: Head of a Woman, 1924

Meredith Frampton: Marguerite Kelsey, 1928

Meredith Frampton: Potrait of a Young Woman, 1935

Selloa soittavalle K:lle terkut! Jos tämä taulu olisi löytynyt korttina, olisin ostanut sulle.

Yhden taulun eteen istahdimme. Mulla ei tainnut tulla siitä kuvaa. Se oli todella iso, useita metrejä suuntaansa. Neliön tai ehkä suorakulmion mallinen. Se oli tummantummanpunainen kauttaaltaan, ehkä sisältäen vähän vivahde-eroja ja siinä oli vielä tummemmanpunainen laaja, lähes taulun kokoinen vapaalla pensselillä maalattu suorakulmio sisällä. Sen edessä istui hartaasti ihmisiä. Siispä minä ja L myös istuimme sen eteen. Emme halunneet vaikuttaa epätaiteellisilta. Ulkokuori ennen kaikkea! L, joka on teollinen muotoilija ja siis ikään kuin taiteilija itsekin, sanoi, että jotkut ihmiset istuvat jopa puoli tuntia hiljaa yhden taulun edessä: imevät sitä itseensä ja tulkitsevat sitä. Sanoin, että arvostan ihmisten taiteellisuutta sen perusteella, kuinka kauan he istuvat taulun edessä. Jos istuu vain hetken, on turha yrittääkään väittää, että olisi taiteellinen. L olisi kuulemma voinut kertoa minulle taulusta vaikka puoli tuntia. Minun analyysini oli hiukan lyhyempi. Istuimme siinä hetken ja nousin sitten ja totesin, että se on jalkapallokenttä. Ja näin jatkoimme matkaamme modernin taiteen museossa.

Ihania koululaisia.

Tämä kortin melkein ostin. Hieno! Taiteilijan nimeä ei valitettasti näy. Ostin yhden grafiikkakortin (rakastan gragiikkaa!). Laitan siitä kuvan sitten uudessa kodissa, kehystettynä.

Tämä taulu on mun omaa käsialaa. Valokuvataulu. Nimi on: Kesäpäivä Thamesin rannalla. Kuva otettu Tate Modernin sisältä (kuraisen) ikkunan läpi.

Tower Bridge

Thames-joki Tower Bridgeltä katsottuna

Lintuset ja laventeli. Taitoimme yhden pikkiriikkisen tuoksuvan laukkuun talteen.

Leppoisa kesäpäivä Tower Bridgen juuressa.

Tosi hillitysti vaan yks kuva Harrodsilta. Bedroom-osasto oli niin, niin, niin ihana! Hempeitä kesälakanoita ja sellaista luxusta, ettet ole ennen nähnytkään. Yritin etsiä sisustusosastoa, mutta en löytänyt sitä. Joko niin, että sitä ei ollut tai sitten se oli jaoteltu aina vain teeman mukaan omiin osastoihinsa, kuten keittiötarvikkeet, astiat, huonekalut, kylpyhuone, makuuhuone jne. Matto-osastolla oli upeita mattoja. Siinä on tavaratalo, jossa katseltavaa riittää. Saisin kulumaan siellä kokonaisen päivän. Ravintoloitakin on moneen makuun ja teehuonekin, tottakai!

_______________________________________________________________

Tänään kävimme Jiin kanssa vähän kaupungilla täällä Southamptonissa ja sää oli (ja on) kyllä erittäin lämpöinen! Tarkoitti jätskiä Sprinklesin ulkoterassilla. Ihme, että J suostui edes kaupungille mun kans, mutta kai tämä lähestyvä kotimatka on pehmittänyt häntä hieman ;) Ja jos kysyisit, vastaisi luultavasti, että virheitä sattuu.

Mun edellisestä postauksesta on jo aika kauan ja sen jälkeen on kyllä monta kertaa ollut tosi kaiho fiilis, että lähtään täältä. Heti kun on lähdöna aika niin alkaa romantisoimaan asioita, jotka ovat täällä ärsyttäneet ja antamaan myönnytyksiä brittiläisille. Välillä tuntuu, että oikein rakastan tapaa, millä ne jotkut asiat lausuu. Oon ehkä aiemminkin joskus sanonut, että kuulun fb-ryhmään, jossa on Britanniassa asuvia suomalaisia. Vasta siellä oli keskutelua aiheesta ovatko suomalaiset tylyjä puheissaan. Kantaa oli monenlaista. Juteltiinkin Jiin kanssa tuossa, että saattaa se Suomene palatessa tuntua vähän tökeröltä alkuun, kun ei kuule joka välissä Please, Thank You, Sorry, Excuse me, No worries, No problem, It's okay, Cheers, Are you fine?, Everything okay? How are you? jne. Mutta ei mun mielestä suomalaiset oo tylyjä siltikään. Onhan meillä se konditionaali kuitenkin, jota käytetään. Tosin jo Suomessa asuessani ajattelin joskus, että ei ois monille suomalaisille pahitteeksi osata (ihan vain suomeksi) vähän enemmän small tallkia. Ei se tarkoita välttämättä liirumlaarumia tai turhuuksia, vaan kohteliaisuutta toisen kuulumisista ja eri tilanteissa toisen olon mukavaksi tekemistä. Mutta hyvin me nää skulataan, no worries ;) Kuitenkin luulen, että Suomeen tullessa jotkut tavat taas ottavat aikansa tottua ja asioita näkee eri silmällä kuin vuosi sitten. Sekin kuuluu tähän kokonaisuuteen.

Ollaan nyt nähty kivasti paikkoja, joissa on ollut aikomus vielä käydä ja olo on se, että turisteilu ei kyllä kiinnosta enää yhtään! :D Kiinnostaa Suomen suvi ja vihreä ruoho ja Vaasan meri. Kiinnostaa tosi tavallinen elämä ja halpa vuokra. Euro valuuttana (hyh, kun kurssi on ollut huonona tämän kevään!). Ruisleipä, karjalanpiirakka ja oikea uuni. Fiilis on kyllä ollut korkealla, kun kotiinlähtö lähestyy! Jeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!

Viikonloppuna vielä muutamat treffit Englannista saatujen ihanien Suomi-kavereiden kanssa ja mahdollisesti carboot sale eli ns. peräkonttikirppis. Meen ehkä myymään kamoja sinne. Tai koittaan myydä ne. Ainakaan verkossa britit ja suomen southamptonilaiset eivät ole kovin kierrätysherkkää porukkaa, mutta laitan uskoni Romseyn caarboot saleen ja näitä charity-shoppejahan täällä onneksi riittää, jotka ottaa vastaan kaikenlaista kamaa. Ja työkaverini Veronica (lasten fiktiokirjailija) ottaa onneksi osan.

Mitähän sitä perus kodista jää vuoden asumisen jälkeen yli? Vedenkeitin, leivänpaahdin, blenderi, sähkövatkain, silitysrauta, silityslauta, pyykkiteline, olohuoneen, eteisen ja kylpyhuoneen matto, peitot, tyynyt, lakanat, pyyhkeet, päiväpeitto ja pari sisustustyynyä, pari fleecevilttiä, kasvi (reppana vieläkin hengissä), ikean löytönurkasta bongattu perhostaulu, ikean valkoisia pahvisia säilytysboxeja ja kansioita, pyykkikori, puhallin (lämmitin / tuuletin), kattilasetti, paistinpannu, astiat, aterimet, keittiövälineet (puukot, kapustat, leikkuulaudat yms), leipomiskulhot, salaattilinko astiankuivausteline (tuo on oikeesti ihan hieno! pitäiskö ottaa Suomeen), vesikannu suodattimella, pari jumppapatjaa ja käsipaino, säilytysboxeja... Muutamat kengät ja vähän vaatetta jätetään tänne myös.

Postailen Isle of Wightista upeine maisemoineen ja New Forestista villihevosineen omat stoorinsa, ne ovat sen ansainneet. Siihen saakka -> ¡adios, amigos!     / Southampton +24°C, tintti

Sunday, Food and Sport

ihana ilta-aurinko klo16

Tällä viikolla lähti meidän uudenvuodenlupaukset liikenteeseen. Ruuan suhteen onnistuimme ihan hyvin, mutta liikunta mokoma meni vähän myttyyn, kun molemmille iski flunssa. Normaalisti se tulee minulle kerran kaudessa ja nyt on tullut sekä syksyn että kevään flunssa, joten loppu puolivuosi pitäisi saadakin sitten olla rauhassa. Ensi viikolla siis sitäkin hanakammin liikuntahaasteiden kimppuun. Ja se ei ole mikään "huomenna" / "ensi viikolla" / "ENSI VUONNA" vaan se on huomennahuomenna ensiviikolla. Hyvällä fiiliksellä olen tervehtinyt terveellisempiä elämäntapoja. Hyvä ruoka ruokkii hyvää ruokaa ja herkut ruokki herkkuja, kuten perjantaina lakisääteisen herkkupäivän kunniaksi sain huomata. Ihan vähän sitten tuli herkuteltua lauantaina ja sunnuntainakin, mutta ei enää huomenna! Kun syö terveellistä ruokaa - ja olen siis pyrkinyt syömään myös vähäsokerisempaa niin se maistuukin paremmalta ja yksi rusina yhtäkkiä aamupalalla onkin mitä huumaavinta herkkua. 

Kun nyt en tällä eka viikolla saanut herkkupäivää pysymään yhdessä, niin päätimme, että emme jatkossa osta mitään herkkuja jemmaan vaan sitten kun on herkkupäivä niin sitten menemme kauppaan ja ostamme sen minkä aiomme sinä iltana syödä - sen verran vähän, että yli ei jää eikä siis jemmaan houkutuksia muille päiville. Tämä tuntuu olevan mulle paras tapa. Luulin, että mulla on parempi itsekuri, mutta kas, ei ollutkaan.

Yksi hyvä tapa on jo tullut jäädäkseen [tätä oltiin jo epäsäännöllisesti aloiteltu aiemmin] eli aamupuuro. Toivon, että syötäis sitä joka aamu elämämme loppuun saakka. J:n mielestä tämä tarina ei mene aivan näin romanttisesti, koska hän kuulemma kaipaa vaihtelua. No, minä vaihtelen puuron päällisiä ja siinä on minun vaihteluni. Luksustahan se on, kun saa ympäri vuoden tuoreita marjoja puuron päälle tai luonnonjugurtin / rahkan kanssa: sitä se täällä onkin, jonkinlaista sekoitusta eli kunnon rahkaa ei ole. Paitsi juuri tällä viikolla taisinkin lukea jonkun artikkelin, jossa kerrottiin, että Valio alkaa tuomaan proteiiniperhettään UuKoohon ja kokeilu lähtee yksinoikeudella Tescosta ensimmäiset 3kk. Tervetuloa Valion proteiinirahka! Ja vielä parempi jos olisit laktoositonta.

Nyt sitä saa! Suomalaista näkkäriä nimittäin! Arvatkaa onko hankala syödä terveellisesti ja KUITUPITOISESTI ja TUMMAA leipää kun kaupat ovat täynnä paahtoleipiä, paahtoleipiä ja vielä vähän valkoisempia paahtoleipiä. Syön nykyään vain enimmäkseen Ikean näkkäreitä. Nyt on kuitenkin ainakin meidän kaupassa eli Asdassa [vrt.Prisma] myös SUOMALAISTA hapankorppua! WOW! No, näitähän saa syödä varmaan aika monta, että se ruisleipää vastaisi, mutta paremmalla mielellä näitä näkkäreitä syö kuin niitä murheellisen valkoisia paahtoleipiä. Arlan [tanskalaista] laktoositonta maitoa löytyy useammastakin kaupasta, pojot siitä.

Tämän meinasin unohtaa. Jos haluat tarkkailla syömisiäsi mustaa valkoisella, niin suosittelen lämpimästi ruokapäiväkirjaa! Siihen vain reippaasti merkitset ylös kaiken mitä syöt. Jos sinulla on tapana syödä välipaloja niin tämä lisäksi kannustaa siihen, että söisit säännöllisesti ja ruokailujen välillä vain vettä. Olen merkkaillut koko viikon ruuat joka päivä ylös ja mukavempi sinne on kirjoittaa "rahkaa ja mustikkaa" kuin "jäätelöä" esimerkiksi. Rytmissä on vielä toivomisen varaa ja välillä jäi jotain ruokia välistäkin, mutta kyllä tämä ohjaa sellaiseen terveeseen kritiikkiin omaa syömistä kohtaan. Vielä näin heti en pysty alkaa millekään huippuruokavalioille tyyliin välipala tomaatti, iltapala kurkku vaan pääasiana yritän pitää, että vihannekset, marjat ja hedelmät lisääntyisivät päivittäisessä syömisessä ja liikunta lisääntyisi. Kuiduista ja proteiineistakin yritän huolehtia parhaani mukaan. En ole vielä koskaan laskenut kaloreita, enkä laske nytkään, mutta eihän sitä tiedä, vaikka siihenkin vielä joskus innostuisi. Nyt aloitan suuremmilla linjoilla ja katson tilannetta uudestaan, sitten kun olen saanut nämä ensimmäiset tavoitteeni toteutumaan. Tarkistin kuitenkin, mikä olisi minulle liikuntamääräni huomioon ottaen hyvä kalorimäärä per päivä ja yllättävän äkkiähän se tuleekin täyteen! Nyt tulee välillä ihan mielenkiinnosta kurkkailtua, että minkä verran kaloreita joku tuote sisältää. Muistan, kun näin kerran kaverin seinällä taulukon kaloreista ja aivan säikähdin, kun taulukon mukaan Domino-keksi ja omena sisälsi saman verran kaloreita: siitäkö valitset paremman - omenan tietenkin. Onneksi en ole muutenkaan paljon keksien perään. Näin vuoden alkuun kun näitä kunto-ohjelmia ja vinkkejä pukkaa joka tuutista, niin jos olet kiinnostunut kohentamaan elämäntapojasi niin tutki niitä ja ota itsellesi sopiva mix tavotteittesi perusteella. Voit kirjata tavoitteen ylös ja seurailla aina välillä toteutuuko se. Ja jos alat johonkin päivittäiseen haasteeseen niin yksi vinkki sen helpottamiseksi on taulukko, jonka tulostat ja sinne vain heität ruksin joka päivä tehdystä suorituksesta. Näin ne muutamat punnerrukset tai lankut ei tunnu niin mahdottomilta tavoitteilta.

Mukavaa ja sporttista ja terveellistä viikkoa 4 vuonna 2015 kaikille! Yritetään pitää niistä uudenvuoden lupauksista kiinni kynsin ja hampain :) Se on sen arvoista, indeed.

T.tintti

PS. Sain kaverilta vesihaasteen eli vettä 2-3L /pv. En ole aivan tarkkaan mitannut, mutta ei ehkä aivan kolmea litraa ainakaan ole tullut. Katsotaan alanko siihen haasteeseen tässä joku päivä vielä oikein kunnolla - tulokset ovat kuulemma lupaavat: pää ei ole enää kipeä [jos se aiemmin oli] ja ihosta tulee heleä! Not bad? Ja tarviihan elimistömme muutenkin vettä eli tämä määrä on aivan tavallisten suositusten mukainen. Jos haluat ryhtyä haasteeseen, niin sitä helpottaa, kun pullotat päivän veden valmiiksi ja näet, että nämä pullot pitäisi olla tyhjät ennen kuin illalla pään painaa tyynyyn.

PPS. Säännöllinen ruoka, liikunta ja uni. Niissäpä haastetta kerrakseen!